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***The INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER!*** From the trailer parks of Vegas to the mansions of Nashville, Bunnie Xo has lived a lot of lives and seen the darkest sides of humanity. Her memoir, Stripped Down: Unfiltered and Unapologetic, is cold, clear evidence that no one is irredeemable. With a heavy dose of humor and a refreshing sense of self-awareness, Bunnie pulls no punches as she shares her journey of resiliency while offering some homespun wisdom to those who need a little saving themselves. Alisa DeFord, known to her millions of fans as Bunnie Xo, started at the bottom and spent the first part of her life falling even deeper. Now, Bunnie Xo is one of today’s most successful podcasters and has paved her way through the entertainment industry as the owner of Dumb Blonde Productions, building an empire with her resilient spirit, heart, and personality at the forefront. Stripped Down is the story of how Bunnie Xo rose to the top, how she used her own wiles to reach her goals, how she knew redemption was up to her—and that no one could hand it to her—and a message to anyone who needs advice on breaking their own cycles. Hilarious, earnest, thought-provoking, and occasionally downright shocking, Stripped Down is a modern-day rag-to-riches story and a message of hope to anyone struggling to redeem themselves.

- 16-Input, 4-Bus plus Stereo Mixer with Effects - Rugged, Powder-coated steel chassis for superior durability - Discrete Class-A microphone preamps - Built-in SPX digital effects with 24 programs - Switchable +48V Phantom power

Style: Built-in Effects   

- 6 channel standalone mixer (No USB) - Featuring studio grade discrete class A D PRE preamps with inverted Darlington circuit: Providing fat, natural sounding bass and smooth, soaring highs - 3 band EQ and high pass filters give you maximum control and eliminate unwanted noise, resulting in a cleaner mix - 1 Knob compressors allow easy control: Resulting in livelier guitars, punchier bass lines, a tighter snare and a cleaner vocal sound. - MG Series mixers feature a rugged, impact resistant, powder coated metal chassis

Style: Standard Mixer   

- Sturdy. Heavy-duty steel and zinc construction with extra-thick tubing and premium threading for dependable performance. Nonslip rubber feet stop skids to ensure the stand stays safely in place. - Versatile. 19″–30″ telescoping boom with metal shafts, clutch, threaded stems, and counterweight for precise mic placement with outstanding stability and balance. - Adjustable. Ergonomic clutch grip and nonrotating lower shaft for ease of height adjustment. The main stand height adjusts 36″–64″ for miking vocals and a wide range of instruments as well as for overhead use. - Dependable. Bolts in the leg housing tighten and loosen the leg joints, enabling the user to maintain the tension over many years of use as well as increase and decrease the tension based on personal preference. - Portable. Tripod base quickly folds down flat for ease of load in, setup, teardown, and load out while also enabling compact storage and efficient transportation.

- Ernie Ball Slinkys son utilizadas por leyendas de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más - Materiales de primera calidad y una fabricación experta garantizan cuerdas de guitarra fiables y duraderas, perfectas tanto para profesionales como para principiantes - Durante décadas, las Slinky han ofrecido a los guitarristas un tono excepcional y una consistencia uniforme en todo el diapasón. - Las Zippy Slinky ofrecen la combinación de calibres más ligera de Ernie Ball, con una tensión extremadamente baja - Alambre de acero niquelado enrollado sobre un núcleo de acero de forma hexagonal estañado.

Color: Zippy (7-36)    Nombre de estilo: 1 paquete

- producto 1: Juego de cuerdas de primera calidad, nivel principiante de d'addario para guitarra clásica, conocidas por su equilibrio óptimo entre calidez y proyección - producto 1: Tensión normal, nailon transparente, sin terminación de bola - producto 1: Un equilibrio excelente entre valor y confiabilidad - producto 1: Paquete ecológico y resistente a la corrosión para conservar la frescura de las cuerdas - producto 2: Afinador cromático para guitarra, bajo, violín y ukelele - producto 2: Perfecto para afinar de manera muy precisa y rápida - producto 2: Pantalla LCD de 360 grados con luz de fondo - producto 2: Se requiere una batería CR2032 y se debe comprar por separado (no incluida en la caja)

- Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más. - Las Turbo Slinky de Ernie Ball son ligera y mínimamente de las aclamadas Regular Slinky y son ideales para los músicos que quieren una tensión un pelín más suave en las cuerdas altas. - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual de nuevas que cuando se fabricaron. - Tono alegre y equilibrado. - Fabricación en California (EE. UU.) con los materiales más recientes y de la mejor calidad.

Color: Turbo (9.5-46)    Nombre de estilo: 1 paquete

- Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más. - Las Mondo Slinky de Ernie Ball son ideales para los músicos que prefieran un calibre más grueso con un poco menos de tensión en las cuerdas lisas (Mi, Si, Sol). - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual de nuevas que cuando se fabricaron. - Tono alegre y equilibrado. - Fabricación en California (EE. UU.) con los materiales más recientes y de la mejor calidad.

Color: Mondo (10.5-52)    Nombre de estilo: 1 paquete

- Incluye 3 juegos envueltos de forma individual - Las cuerdas Slinky de Ernie Ball son las elegidas por leyendas de la música de todo el mundo como Slash, Jimmy Page, Metallica, Eric Clapton y muchos más - Las preferidas de guitarristas de muchos géneros, el calibre 10-46 de las Regular Slinky se ha convertido en el referente del mundillo - En paquete Element Shield que garantiza que tus cuerdas estarán igual deque cuando se fabricaron - Tono alegre y equilibrado

Nombre de estilo: 3 paquetes

Wu Hengdong (Master Kim to his students) is a 6th-level master of taiji quan. In this book he has brought together years of experience as both practitioner and teacher, to help students of all levels including beginners, to understand the principle of Qigong meditation.This book aims to help students quickly master the key points of Tai Chi Qìgong; it is structured to make Qìgong easy to learn and understand. With a clear logical direction for learning, beginners can achieve the coordination of their mind, qì, shape and spirit during their practice by training their breath and improving the flow through the body’s meridians.This book is written around Tai Chi, based on my own practice of the martial arts; it focuses on Tai Chi's method of gathering qì and includes several kinds of standing meditation exercises. It elaborates on the stages of Tai Chi practice, and concretizes the theory of Tai Chi with classroom practice, aiming to help students at home and abroad to improve their practice after class, and more clearly grasp Tai Chi in depth. This second edition of the book includes a new section on the philosophy of Qigong. It is not necessary in the early stages for students to concentrate too much on the ideas behind Qìqong. Only by practicing, seeing, listening, thinking and becoming more self-aware can we naturally sense the existence of qì. This book is proposed in both English and Chinese, with the Chinese text arranged after the English. In this way, we hope not only to allow readers to improve their Qìgong practice, but to help those learning English or Chinese to improve their language skills. Master Wu Hengdong is founder and principal teacher at the Yangshuo Traditional Tai Chi School in Guangxi Province, China. See https://www.kimtaichichina.com/ for more information

Actualmente, el ciudadano medio ha adoptado un estilo de vida en el que pasar un día entero en la naturaleza resulta algo excepcional o novedoso. No estamos acostumbrados a valernos en el medio natural si no es de forma muy controlada y con gran ayuda de material moderno: ese entorno salvaje, que en su día fue nuestro hábitat natural, se nos presenta hoy como un escenario hostil y casi desconocido. Aun con ello, somos muchos quienes escuchamos una voz interior que nos llama hacia allí. Nos vemos atraídos de forma inconsciente por las técnicas y modos de vida propios de la gente que vivía de una manera más cercana a la naturaleza. Necesitamos sentir que somos capaces de desenvolvernos en el medio salvaje. Buscamos experimentar y saber que podemos valernos por nosotros mismos, que no dependemos de nada más que de nuestros conocimientos y habilidades para ello. Si estas últimas líneas despiertan tu curiosidad o te hacen sentirte identificado de algún modo, enhorabuena, eres (o puedes ser) otro aficionado más al mundo del bushcraft y de la supervivencia deportiva. Este libro te mostrará, explicado paso a paso, lo necesario para desenvolverte en este mundillo, para elegir y cuidar tus herramientas y para conocer técnicas y proyectos enteros que podrás realizar tú mismo. ¡Prepárate para satisfacer tu ansia innata de naturaleza salvaje!

* La guía clásica para vivir de manera más sostenible, de uno de los padres del movimiento por la autosuficiencia. * Desde hace más de cuarenta años, John Seymour es una fuente de inspiración para miles de personas que pretenden vivir de manera más responsable y ecológica. Su apreciado manifiesto para vivir "la buena vida" abarca todo lo que necesita saber para vivir de manera independiente. * Cómo partir leña, cultivar sus propios productos, elaborar cerveza y queso, e incluso criar y sacrificar ganado. Aunque no todos tenemos la posibilidad de huir al campo, sí podemos dar pequeños pasos hacia una vida mejor. Esta guía atemporal servirá de inspiración a cualquiera que en alguna ocasión haya buscado la paz lejos del mundanal ruido del mundo moderno. "Seymour vivió una gran vida. Trabajó muy duro y disfrutó de las maravillosas recompensas, y por eso este libro resulta tan acreditado como accesible". [Hugh Fearnley-Whittingstall]