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Wu Hengdong (Master Kim to his students) is a 6th-level master of taiji quan. In this book he has brought together years of experience as both practitioner and teacher, to help students of all levels including beginners, to understand the principle of Qigong meditation.This book aims to help students quickly master the key points of Tai Chi Qìgong; it is structured to make Qìgong easy to learn and understand. With a clear logical direction for learning, beginners can achieve the coordination of their mind, qì, shape and spirit during their practice by training their breath and improving the flow through the body’s meridians.This book is written around Tai Chi, based on my own practice of the martial arts; it focuses on Tai Chi's method of gathering qì and includes several kinds of standing meditation exercises. It elaborates on the stages of Tai Chi practice, and concretizes the theory of Tai Chi with classroom practice, aiming to help students at home and abroad to improve their practice after class, and more clearly grasp Tai Chi in depth. This second edition of the book includes a new section on the philosophy of Qigong. It is not necessary in the early stages for students to concentrate too much on the ideas behind Qìqong. Only by practicing, seeing, listening, thinking and becoming more self-aware can we naturally sense the existence of qì. This book is proposed in both English and Chinese, with the Chinese text arranged after the English. In this way, we hope not only to allow readers to improve their Qìgong practice, but to help those learning English or Chinese to improve their language skills. Master Wu Hengdong is founder and principal teacher at the Yangshuo Traditional Tai Chi School in Guangxi Province, China. See https://www.kimtaichichina.com/ for more information

Actualmente, el ciudadano medio ha adoptado un estilo de vida en el que pasar un día entero en la naturaleza resulta algo excepcional o novedoso. No estamos acostumbrados a valernos en el medio natural si no es de forma muy controlada y con gran ayuda de material moderno: ese entorno salvaje, que en su día fue nuestro hábitat natural, se nos presenta hoy como un escenario hostil y casi desconocido. Aun con ello, somos muchos quienes escuchamos una voz interior que nos llama hacia allí. Nos vemos atraídos de forma inconsciente por las técnicas y modos de vida propios de la gente que vivía de una manera más cercana a la naturaleza. Necesitamos sentir que somos capaces de desenvolvernos en el medio salvaje. Buscamos experimentar y saber que podemos valernos por nosotros mismos, que no dependemos de nada más que de nuestros conocimientos y habilidades para ello. Si estas últimas líneas despiertan tu curiosidad o te hacen sentirte identificado de algún modo, enhorabuena, eres (o puedes ser) otro aficionado más al mundo del bushcraft y de la supervivencia deportiva. Este libro te mostrará, explicado paso a paso, lo necesario para desenvolverte en este mundillo, para elegir y cuidar tus herramientas y para conocer técnicas y proyectos enteros que podrás realizar tú mismo. ¡Prepárate para satisfacer tu ansia innata de naturaleza salvaje!

El libro que Tolkien leía cada noche a sus hijos. La novela que inspiró El hobbit. «Me gustaría dejar constancia de mi propio amor y el amor de mis hijos por El maravilloso país de los snergs de E. A. Wyke-Smith.» J. R. R. Tolkien En el Hogar Bahía Soleada para Niños Sobrantes y Accidentalmente Sin Padres, Pip y Flora se encuentran en peligro. Mientras huían con su perro, descubren el maravilloso país de los snergs, un mundo mágico de osos de canela y deliciosos banquetes, pero también de ogros veganos, bufones deshonrados y Kelps malvados, además de un villano que viste solo de morado. Pronto harán un nuevo amigo: Gorbo, un snerg olvidadizo pero encantador. Él los guiará de nuevo a casa una vez decidan cuál es su hogar y Gorbo recuerde cómo llegar hasta allí. El libro ideal para los hijos de todos los nostálgicos de Tolkien. Texto revisado y actualizado por Veronica Cossanteli. «Antes de que Tolkien crease los hobbits, estaban los snergs. ¡Y oh, qué maravillosos eran!» The Washington Post

Marcelo Gullo vuelve con una obra monumental que ensalza la huella imperecedera que dejó España en América: la creación de la Hispanidad. El encuentro de España con América fue un acontecimiento trascendental, y el legado que allí quedó, una huella imperecedera. El prestigioso historiador Marcelo Gullo aborda en esta obra la necesidad de comprender adecuadamente la Historia de España e Hispanoamérica, los lazos y los innumerables puntos en común que nos unen, huyendo así de la historia falseada y manipulada que se ha transmitido desde hace décadas. Con la creación de la Hispanidad, América recibió los valores de Europa a través de España: los habitantes de América disfrutaron de plenos derechos y fueron súbditos libres de la Corona española y se beneficiaron de la lengua, la cultura y todos sus valores.  Este libro desmonta, punto por punto y con argumentos irrefutables, que España nunca consideró el Nuevo Mundo como una mera fuente de riquezas.

La segunda entrega de Mundodisco, la más divertida saga fantástica jamás escrita. Un nuevo día, sereno y apacible, empieza en el Mundodisco. Como es habitual, la gran tortuga navega por el éter entregada a reflexiones inescrutables, sosteniendo en su caparazón a los cuatro elefantes sobre los que descansa el mundo. Sin embargo, se avecina una inexorable colisión con una malévola estrella roja, y solo una persona puede poner remedio al inminente desastre: Rincewind, el inepto y cobarde hechicero. Por desgracia, Rincewind fue visto por última vez cuando caía por el borde del mundo... Esta serie de novelas está considerada la más divertida y heterodoxa saga fantástica jamás escrita. Como ha señalado la crítica, «las novelas de Terry Pratchett deberían ser lectura obligada para aquellos que se toman la vida demasiado en serio».

Cómo se forja a un campeón como Rafa Nadal «Toni Nadal es alguien con las ideas muy claras y probablemente el mayor responsable del Rafa Nadal tenista.» Carlos Moya, extenista profesional y capitán ganador de la Copa Devis Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia hasta 2017, ha logrado convertirse en modelo de una manera de trabajar y de enfocar las relaciones profesionales que, a pesar de su sencillez, resulta profundamente revolucionaria. En Todo se puede entrenar hace un repaso a todos los principios que inspiran su exitoso método, comenzando por una tajante defensa de la formación del carácter frente a la formación técnica como pilar indispensable del triunfo. Saber competir –en cualquier ámbito– exige no sólo, o no principalmente, poseer una serie de conocimientos en la materia correspondiente y desarrollar destrezas con virtuosismo sino, sobre todo, tener la fortaleza emocional necesaria para afrontar las situaciones de presión y ser capaz de revertir procesos adversos.

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial… fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden. Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pero está en tus manos cambiarlas, y este libro te muestra cómo. A partir de estudios innovadores y de casos reales impactantes, Nir Eyal explica cómo sustituir aquellas creencias que te limitan por otras que potencien tu motivación, liberen tu capacidad y amplíen tu idea de lo que crees posible. En estas páginas aprenderás a: * Detectar oportunidades que otros pasan por alto. Las creencias filtran tu percepción; cámbialas y aparecerán opciones que a tus ojos antes eran invisibles * Mantener la calma bajo presión. Transforma tu respuesta ante la incertidumbre para que la estabilidad sea tu estado natural, no algo forzado. * Romper patrones perjudiciales. Mejora tu salud, tus relaciones y tu carrera eliminando interferencias, no añadiendo más esfuerzo. * Superar barreras que creías inamovibles. Tus límites no son fijos, se aprenden. Y lo que se aprende se puede reaprender. Cree lo increíble, logra lo imposible te proporciona la ciencia y el método para llegar más lejos de lo que jamás imaginaste posible. Lo que dicen los expertos: «Un libro poco común: riguroso, útil y conmovedor.» Gretchen Rubin, autora superventas de The Four Tendencies «Eyal muestra que las creencias actúan como herramientas mentales y cómo elegir las adecuadas puede desbloquear una motivación, resiliencia y progreso duraderos.» Charles Duhigg, autor superventas de El poder de los hábitos «Si quieres pensar con mayorclaridad, sentirte mejor y rendir al máximo, lee Cree lo increíble, logra lo imposible.» Ali Abdaal, autor superventas de Productividad Feel-Good «Con este libro alcanzarás una nueva comprensión de ti mismo y te harás con herramientas para impulsar tu vida hacia adelante.» Daniel H. Pink, autor superventas de La sorprendente verdad sobre qué nos motiva «Una guía brillante, respaldada por la ciencia, quecambiará tu forma de verte y lo que crees posible.» Steven Bartlett, creador y presentador del pódcast Diario de un CEO «Una guía extraordinaria Profundamente humana y sorprendentemente práctica.» Lori Gottlieb, autora superventas de Deberías hablar con alguien «Inspirador Un enfoque riguroso y orientado a la acción para dar forma a nuestras creencias y, por tanto, a nuestras vidas.» Oliver Burkeman, autor superventas deCuatro mil semanas «El libro que necesitaba. Lo devoré de principio a fin.» Derek Thompson, coautor superventas de Abundancia «La guía para cualquiera dispuesto a desplegar su máximo potencial. Es el tipo de libro que revoluciona la forma en que pensamos y lideramos.» Vishen Lakhiani, fundador de Mindvalley

"Backgammon – From basics to badass" is the cutting edge, modern backgammon book, which teaches you all the basic concepts and principles in the game. It beats the older backgammon theory books by a mile. It starts out softly, but don't let this fool you! The book is full of insights from a true expert. The philosophy is a thorough and well structured learning, which leaves you no gaps in your game comprehension, as well asbringing new theory to the backgammon literature, for instance ”the value-equation” and probability tables on jumping primes. It is very easy to read even for beginners. The purpose of the book is to connect the basic theory with the advanced theory. All earlier backgammon books tends to focus on just one of these categories. Since publication in Denmark early 2013, this book is now owned by roughly half of the members of the Danish Backgammon Federation, the worlds largest backgammon federation. When writing this book, Marc was ranked frst in the Danish rating system. In 2014 Marc won his frst ”Grand Slam”, the prestigious international tournament: Nordic Open in Copenhagen. Reviews: "It's my humble opinion, that this is a must-read for everyone who wants to take his game to another level. The book is highly informative, easy to read and packed with educational positions. I've been privileged to know Marc for many years, and he is currently the best backgammon tutor in the world. Don't waste this formidable chance, buy this book right away!"- Sander Lylloff, the best backgammon player in the world. "Tremendous all-round book which suits backgammon players of all levels. It presents the concepts in a sharp but still educational way. The book has numerous new approaches to the facets of the game, that can be very complex. It appeals to new, as well as more experienced players. I'm positive that everybody can obtain new knowledge and inspiration. Read it!"- Karsten Bredahl, Super Grand Master and double winner of Nordic Open. "Marc has truly succeeded in writing a book, which starts from the bottom and ends on a very high level, without the usual gaps you can encounter. It is a solid book that everybody can beneft from, regardless of experience. The examples and explanations are top notch."- Peter Hallberg, backgammon world champion 2004.

Se prometió que Bitcoin, BTC, sería una tecnología liberadora, una alternativa de libre mercado al dinero controlado por el estado. Pero esa promesa se rompió cuando un pequeño grupo de individuos con información privilegiada se hiciera cargo del proyecto y cambiara fundamentalmente su diseño. La verdadera historia de BTC y su diseño original la conocen muy pocas personas debido a años de fuerte censura, ingeniería de redes sociales y estrictos controles de información. La realidad es que BTC ha sido secuestrado y cambiado para peor. Esa es la conclusión innegable de El secuestro de Bitcoin, un libro repleto de historia y verdades incómodas, que descarga una andanada desmitificadora contra las narrativas más populares que rodean a BTC. Roger Ver es el primer inversor del mundo en empresas emergentes de BTC y ha sido un nombre destacado en la industria de las criptomonedas desde su inicio. Sin embargo, como confiesa en la introducción, este libro no es una historia de amor. Es la exposición devastadora de la corrupción, la propaganda y la centralización del poder en BTC.

While doing research for a school project on black slavery, four white high school students make a shocking discovery about the forgotten history of white servitude in Colonial America. They learn it was just as cruel and widespread as black slavery, and are now forced to make a choice: Turn in a politically correct project on black slavery, or defy their anti-white teacher by focusing on white slavery, thereby risking being attacked as racists and possibly being expelled. Their futures—and their very identities as white Americans—lay in the balance.

Anthony Pompliano writes 65 letters to his children with inspiring lessons on how to succeed in business, have great relationships, do well with money, and live a healthier and happier life. What does it take to make the most of what really matters (and to know what that is before it passes you by)? To overcome obstacles that set most people back (and to see them coming beforehand)? To flourish not just financially – but also in your family, free time, and the world of business? What does it take to live an extraordinary life? The answers will surprise you. Anthony Pompliano has lived in a war zone, met and interviewed the world's wealthiest people, built and sold companies, invested in more than 200 businesses, formed friendships around the globe, started a loving family, and found happiness. Along the way, he has kept a personal list of the lessons he has learned. Now, in How to Live an Extraordinary Life, he writes 65 letters to his children laying out each lesson and how he learned it, and explaining how it can be applied by anyone in their life today. The result is a compelling collection of practical and inspiring life strategies that anyone can use to build an extraordinary life. You will find unique advice about using your childhood as a chisel, understanding that luck is not real, living your life as a documentary, developing unshakable resilience, becoming a happier person, and much, much more. Most importantly, Anthony shows that an extraordinary life is within reach for anyone who wants it. You can start right now.

The revolutionary literary vision that sowed the seeds of Objectivism, Ayn Rand's groundbreaking philosophy, and brought her immediate worldwide acclaim. This modern classic is the story of intransigent young architect Howard Roark, whose integrity was as unyielding as granite...of Dominique Francon, the exquisitely beautiful woman who loved Roark passionately, but married his worst enemy...and of the fanatic denunciation unleashed by an enraged society against a great creator. As fresh today as it was then, Rand’s provocative novel presents one of the most challenging ideas in all of fiction—that man’s ego is the fountainhead of human progress... “A writer of great power. She has a subtle and ingenious mind and the capacity of writing brilliantly, beautifully, bitterly...This is the only novel of ideas written by an American woman that I can recall.”—The New York Times